Bom Dia!!!!

Bom Dia, Pessoal


Ontem deu tudo certo graças a Deus, comi certinho, mas acho que poderia ter sido melhor, mulher sempre tem essa preocupação pelo menos eu tenho...

Então a tarde minha alimentação foi o seguinte:


Café da Tarde

1 maçã(15 pontos)
10 bolachas agua e sal (60)

Total: 75 pontos


Janta


4 col de arroz(40 pontos)
2 col de feijão(10 pontos)
1 bife grelhado(40 pontos)

Total: 90 pontos



E então meu amores o total consumido ontem foi?????????????

Taraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.............


Total : 322 pontos




Esse 322 pontos significam um total de calorias 1159,20, quase 1200,00, mas tá ótimo, não passei nenhum pouco de fome. Que bom........



Bjokas