Bom posso dizer que adoro a Juju salimeni que ela tem um corpo escultural e é perfeita, pelo menos pra mim.
As medidas delas são essas, olha isso:
Perfil
Idade: 24 anos
Naturalidade: São Paulo - SP
Altura: 1,70 m
Peso: 69 kg
Busto: 93 cm
Cintura: 70 cm
Glúteos: 104 cm
Coxas: 63 cm
É com esse corpo que eu quero ficar, malhada mas nem tanto, essa foto da Juju foi tirada em 2009.
Bom para comparar com a minha fica dificil, pois nem medi nada ainda, eita responsabilidade kkkk.
Minha Idade: 21 anos
Naturalidade: São Paulo - SP
Altura: 1,72
Peso: 94 kg
As medidas ainda preciso tirar, ainda não tive tempo, mas concerteza, tendo humm posto aqui.
Pra mim chegar em um corpo parecido com o dela ainda vai demorar, mas não vou desistir e com certeza conseguirei, ah se vo.
Persistencia, Foco e Força.
É tudo isso que eu preciso.
Ah pessoal, aproveitando a brecha eu ainda não comecei a academia, pois estou no ultimo mês do meu curso de Contabilidade, o que tá me matando, TCC e trabalhos, to sem tempo nenhum para praticar atividades físicas, mas a boca tem que manerar senão já viu né!!!
E outra não venho tomando nenhum tipo de remédio, já tomei não nego, mas atire a primeira pedra quem nunca usou remédio para emagrecer, bom não vi resultados e parei.
E agora decidi fechar a boca mesmo, como diz minha mãe e apostar em uma alimentação saudável.
Bom é isso por hoje, tendo mas novidade posto aqui.
Bjokas

Oi, tudo bom? Vc sabe me dizer se esta dieta é viavel para perda de peso caso eu retire boa parte dos carboidratos e faça caminhadas? é uma dieta bem rica em proteína e proteína emagrece, certo?
ResponderExcluirOBS: eu trocaria o whey por bioslim shake e ñ tomaria os suplementos.